Методика представляет собой опросник (состоит из 16 пунктов-утверждений), направленный на диагностику недовольства собственным телом у лиц, страдающих расстройствами пищевого поведения. Опросник образа тела (ООСТ) представляет собой работоспособный психометрический инструмент, предоставляющий возможность оценки степени неудовлетворенности внешностью как составного компонента образа тела. Психометрические свойства ООСТ позволяют использовать его как в качестве скринингового инструмента в популяционных исследованиях и в качестве вспомогательного теста в процессе клинической диагностики.
В рамках когнитивной теории психики неудовлетворённость собственным телом имеет два компонента: оценочный (основанный на мышлении) и перцептивный (основанный на восприятии). По результатам клинических исследований, первый компонент имеет гораздо большее значение в развитии расстройств пищевого поведения, т.е. неудовлетворённость собственным телом имеет слабую связь с реальным изменением веса и ощущениями, порождаемыми этим процессом.
С точки зрения авторов методики, оценочный компонент отношения к телу отражает:
- глобальную оценку тела (удовлетворенность или неудовлетворенность весом, формой тела, специфическими его частями)
- эмоции и чувства по поводу внешности
- когнитивный аспект (убеждения в отношении внешности, схема тела)
- определенное поведение (например, избегание смотреть на себя в зеркало, взвешиваться, посещать тренажерные залы).
Инструкция: Оцените каждое утверждение по четырехбалльной шкале (0 — «никогда», 1 — «иногда», 2 — «часто», 3 — «всегда»).
Скачать опросник «Образ собственного тела» (О.А. Скугаревский и С.В. Сивуха).
Текст опросника образа собственного тела.
| № | Утверждение | Никогда | Иногда | Часто | Всегда |
| Я не люблю смотреть на себя в зеркало | |||||
| Покупка одежды обращает мой внимание на то, как я выгляжу, и потому неприятна | |||||
| 3. | Я не люблю, когда на меня обращено внимание окружающих | ||||
| 4. | Я избегаю ситуаций, в которых окружающие могут увидеть мой тело (например, посещение бассейна, пляжа и т.д.) | ||||
| 5. | Я испытываю стыд за своё тело в присутствии определённых людей | ||||
| 6. | Я не люблю своё тело | ||||
| 7. | Мне кажется, что другие люди должны считать мой тело безобразным | ||||
| 8. | Я чувствую, что друзья и члены моей семьи смущаются при взгляде на меня | ||||
| 9. | Я сравниваю своё тело с другими для того, чтобы убедиться, что они полнее, чем я | ||||
| 10. | Мне сложно получать удовольствие от своей деятельности из-за того, что я испытываю неловкость в связи со своим внешним видом | ||||
| 11. | Я испытываю чувство вины в связи со своим весом | ||||
| 12. | У меня есть негативные мысли, и я самокритична в отношении своего тела и того, как я выгляжу | ||||
| 13. | Мне трудно принимать комплименты по поводу того, как я выгляжу | ||||
| 14. | Когда я смотрюсь в зеркало, то моё внимание сосредоточено преимущественно на тех частях тела, которые нуждаются в улучшении | ||||
| 15. | Я чувствую себя униженной и/или подавленной в присутствии человека, который, по моему мнению, более привлекателен, чем я | ||||
| 16. | Я беспокоюсь о собственном весе |
Скачать опросник «Образ собственного тела» (О.А. Скугаревский и С.В. Сивуха).
Обработка и интерпретация результатов:
По шкале вычисляется один общий балл. Для подсчёта сырых баллов необходимо суммировать все баллы по всем пунктам шкалы. Значение сырых баллов 13 и выше говорит о выраженной неудовлетворённости собственным телом (чувствительность = 0,75 и специфичность = 0,74). Максимальный балл по шкале — 48.
Работать с сырыми баллами неудобно, поскольку разброс значений определяется количеством пунктов и диапазоном полученных значений. Это затрудняет сопоставление результатов, полученных с помощью разных методик. Для использования в статистическом моделировании необходимо модифицировать данные. Для практического применения удобен перевод в стенайны согласно следующей таблицы:
| Сырые баллы | 0 | 1-2 | 3-4 | 5-7 | 8-10 | 11-14 | 15-18 | 19-23 | 24 и более |
| Стенайны | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Источник: Скугаревский О.А., Сивуха С.В. Образ собственного тела: разработка инструмента для оценки. Психологический журнал №2, 2006 год.
Интересно, что наличие высокой телесной осознанности еще не означало наличия адаптивного образа тела. У некоторых участников с высоким уровнем осознанности также было отмечено крайне критичное и тревожное отношение к собственному телу.